Total Aerobic

Kelas Aerobic The Body Art dibuka untuk umum selama enam hari dalam satu minggu dengan tiga sesi waktu dalam satu hari. Dengan staf instruktur berpengalaman serta berlisensi dan didukung sarana yang lengkap dan gedung yang nyaman.

Indah dan energik, kombinasi gerakan kaki, badan dan tangan untuk menciptakan perbedaan level dari intensitas aerobic The Body Art. Dimulai 5 menit pemanasan, mengikuti stretch to release tension and encourage, kelenturan, mereka dapat menggunakan tangan dan ankle sebagai prosedur pelatihan pembentukan tubuh selama 25 menit aktivitas aerobic dalam 65-85% kapasitas cardiovascular Anda.

 

 

Fasilitas

 

The Body Art Inside

image
image
image