The Body Art

image

Banyak orang yang tinggal dan bekerja di kota besar merasa bahwa program olahraga merupakan beban maha berat, yang sangat sukar dilaksanakan. Mulai dari waktu, biaya, sampai lingkungan kota besar yang tidak sport-friendly.
Sementara itu ACSM (American College of Sports Medicine) sejak tahun 1998 telah menetapkan, bahwa aktivitas fisik per minggu yang direko-mendasikan untuk orang dewasa sehat dalam rangka memelihara kesehatan dan kebugaran meliputi 3-5 hari latihan aerobik, 2-3 sesi latihan beban, dan 2-3 sesi latihan kelenturan.

Bagi orang-orang sibuk seperti anda, bagaimana caranya melaksanakan anjuran tersebut ?

Bergabunglah bersama The Body Art Fitness & Aerobic akan membantu mengatasi permasalahan diatas secara Sport-Friendly. The Body Art Fitness & Aerobic akan memberikan layanan terbaik bagi ang-gota (member) dengan menyediakan berbagai kebutuhan sarana/pra-sarana yang diperlukan dalam mendukung, memotivasi sekaligus membantu meren-canakan program latihan Anda secara pribadi dari para staf instruktur yang berpenga-lama dan berlisensi dikelasnya.

Ada banyak peralatan fitness yang lengkap dapat digunakan, billiard, tenis meja, sauna, maupun kolam renang serta area parkir yang luas dan aman. Bagi anak-anak, disediakan kolam renang anak. Bagi pengunjung yang ingin memulihkan cedera juga diadakan pilates untuk memulihkan cedera, berbagai kelas kebugaran, dan aerobic yang diiringi dengan musik untuk pembentukan tubuh, yoga, salsa, maupun taebo.

Tidak hanya kenyamanan, The Body Art juga memperhatikan keamanan member. Ini terlihat dari tersedianya fasilitas locker yang dijamin keamanannya, sehingga pengunjung dapat bebas berlatih tanpa mengkhawatirkan barang bawaannya.

Fasilitas

Sarana untuk berlatih Fitness Dengan mengutamakan kenyamanan dalam latihan Anda, kami senantiasa menyediakan yang terbaik.

Sarana untuk berlatih Aerobic Dengan sarana yang telah kami siapkan untuk Anda, semoga program dan latihan Anda dapat terpenuhi dan membawa sukses sesuai kebutuhan.

Ruang Sauna & Kolam Renang Kami lengkapi pula dengan fasilitas Ruang Sauna , agar dapat lebih memaksimalkan program dan latihan Anda, serta kolam renang juga kami sediakan untuk memberikan kenyamanan dalam mencapai kebugaran.

 

The Body Art Inside

image
image
image